「ネガティブなことを言う奴にはネガティブが寄ってくる」
最近だとそう言っている著名人がいたと思います。
自分もそう思います。
だからネガティブなことを思っても、
できるだけ口に出さないようにしています。
でも、それだと溜め込んでいるので
辛くなる時が多々あります。
結局、ネガティブなことを言って
ストレスを吐き出しています。
その吐き出したストレス(ネガティブ発言)によって
また新たなネガティブが自分の周りに寄ってきて
(引き寄せてきて)よりネガティブになっていく。
という悪循環に陥っている気がします。
特に今は転職して新しい環境ということもあってか、
上手くいかないこと、できないことが多すぎて
ネガティブになりやすくなっています。
前職時代もネガティブ思考ではあったものの、
そのネガティブ思考についても自分には
「浮足立たずに冷静な目線で俯瞰して見れる側面」がある
という考え方を持っていて、ネガティブ思考も時には
悪くないとポジティブに考えられていました。
ネガティブ思考は前職から変わっていないのですが、
今はそんなポジティブ考えられません。
むしろ病気なんじゃないかとさえ思っています。
そしてプライドが高いのでそれも認められない
自分になっています。
自分は本当に弱い人間だなと思います。
切実にネガティブ思考からポジティブ思考に変えたいです。
どうやったら変えれるのだろうか。
どんなトレーニングをすれば良いのか。
(トレーニングで鍛えられるものなのか)
ただメンタルトレーニングはどこか胡散臭さを
感じていて、正直信じていないです。
このマインドも良くないんだと思います。
そう考えていくと自分のマインドはすべて良くない
という結論になってしまいます。
でも、これが僕の正直な本音(マインド)です。
これをポジティブにしようとしても、
無理やり自分を言い聞かせるしかなく、
調子のよい時には言い聞かせることはできますが、
調子の悪い時にはやはり負のマインドに戻ってしまいます。
負のマインドにならないように逃げるのが正解なのか、
逃げたら成長はないから逃げない方が良いのか。
仕事もプライベートも人生も何もかも「楽しく」、
「笑って」生きていきたいだけなのに、
なんでこんなにも真反対なところに自分は位置しているのか。
結局ただただ苦笑いしながら耐えるだけの人生になりそうです。
辛いことも成長と思ってこれまでの人生頑張ってきましたが、
辛いことを経験しないと成長できないと思うようになってしまったことが
良くなかったのかもしれないです。
楽しく成長するなんてあり得ないと思い込んでしまっています。
こういう思いというか、考えを持っている人いるのかな。
もしいるなら気が合いそうです。
あぁ、こんな自分が嫌いです。