🙅‍♂️人間関係/マインド

不安なことを考えてテンションを下げるより、楽しみなことを考えてテンションを上げた方が良い

2023年4月16日

僕はこれまで明日のこと、明後日のこと、来週のこと、
来月のこと、来年のこと、将来のことを考えるとき、
「楽しみ」よりも「不安」に意識を傾けて考えてきていた。

 

その不安を少しでも解消するために、
辛く苦しくても逃げずに取り組んできた自負があります。

 

しかし、その不安を取り除いたとしても、
また違う不安を見つけてはため息をついてテンションを
下げていました。

 

そんなことでは、一生幸せな人生を送れないと、
最近気が付いたのではないかと思います。

 

明日のこと、明後日のこと、来週のこと、
来月のこと、来年のこと、将来のことを考えるのであれば、
「楽しみ」に意識を傾けてわくわくした方が確実に幸せになれる、
テンションが上がると思います。。

 

人は意識することでそのもの(今回で言うと「楽しみ」)を
意識的に見るように(見つけるように)なります。

これまでは「不安」を意識していたので、
数多くある要素の中から「不安」要素を見つけ
一人で不安になってネガティブになり、テンションを下げていました。
総体的に不幸な考え方をしていました。

 

これからは「楽しみ」を意識して、
日々わくわくしながら、生きていきたいと思います。

わくわくすることで、自然とテンションが上がりますし、
そしてその「楽しみ」・「わくわく」に向けて準備や努力を
前向きに自発的にできれば、理想的な成長を歩んでいけるなとも
思うようになりました。

 

ということで、
意識して明日の「楽しみ」を見つけ、それに備えてわくわくしよう!!!

金太郎飴マン

30代前半で地方銀行→IT企業に転職成功

「『仕事=我慢』から抜け出して楽しく自分らしく生きる!」をテーマにそのきっかけ・ヒントとなる情報を提供していくブログです。その他にも自分の経験・体験・感じたことなど様々な情報を幅広く提供しています。

現在進行形で自分自身も仕事=我慢から抜け出すべく、様々なチャレンジをしています。

その内容も含め各種発信していますので少しでもどなたかのお役に立てれば嬉しいです。

【※転職しても日々悩みは尽きません。まだまだ幸福度・自己肯定感が低いので今後も様々なことにチャレンジしながら、有益な情報を皆様に提供しつつ自分自身も進化していきたいと思います】
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